(1)情绪低落或情绪不稳,时间超过3周未缓解;
(2)长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
(3)人际关系出现严重问题;
(4)自觉工作压力过大;
(5)长期失眠;
(6)遭遇重大生活挫折;
(7)长期家庭纠纷;
(8)儿童学习困难。
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认清自身人格特点 ……
提升自我觉察力度……
建立健康自我形象……
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