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7岁的小栋聪明伶俐，妈妈辅导写作业的时不时传出气急败坏的吼叫声，周围的邻居不堪其扰劝说多次未果，小栋的妈妈也头疼不已，威胁利诱、十八般武艺轮番并行，还是改不掉孩子注意力不集中的问题，作业经常写到12点左右，晚睡导致睡眠不足，第二天上课经常哈气连天，没有精神,,,,,,,周而复始。
这种注意力不集中的状态真的很闹心，还严重浪费时间，更加剧了亲子沟通障碍，父母情绪化的指责与辱骂严重还会造成孩子的心理创伤。这样的问题应该怎么办？必须先要了解孩子的心理发展规律，只有尊重客观规律，才能合理的设计目标和计划。
儿童注意力时间表
从儿童的心理发展特点可以看出来，孩子的年龄不一样，注意力集中的时间也会有所不同，孩子的注意力时间与孩子的年龄是成正比的，孩子年龄越小，专注的时间就会越短的。孩子年龄低于5岁时，注意力时间也就只有几分钟。集中注意力是一种大脑功能，有一个发展的过程。
家庭教育：很多家庭三代同堂偏多，隔辈亲导致过度保护会导致幼儿娇生惯养，自制力差。实际上侵占了幼儿的注意，过度限制，则缩小了幼儿注意的范围。不要怕会磕磕碰碰。因为这种小挫折对提高幼儿注意力水平很有作用的。
很多父母从小对孩子要求严厉过度限制，他会导致幼儿无所事从，焦虑不安，易冲动分心。
怎么培养孩子的注意力
一、合理的时间
给孩子安排学习任务，时间不宜过长。按照孩子年龄注意力集中的时间，所以学习一段时间后，应该让其学会放松，这就是劳逸结合。这样，才不会使孩子觉得疲劳，注意也较易集中。
二、教育方法适宜
注意要有明确的目标，实际上也是在培养孩子有意注意，把孩子的注意逐渐地由无意注意转为有意注意。
在注意什么时，就会去观察什么，思考什么什么。所以，注意要有明确的目标，有了明确的目标，便能集中注意力。在进行活动时，象他们提出较具体的注意目标，他们就会把注意集中在具体的目标上，并怀着兴趣去寻求答案。相反，如果没有具体的注意目标，在活动中就会漫无目的地进行。
学习内容过深或过浅时，教育方法过于枯燥或过于单一的话，也会使孩子失去兴趣，注意力容易涣散。
三、帮孩子制作《进步记录表》，让进步看得见
爸妈们还可以协助孩子制作一张《进步记录表》，记录孩子成功自我提醒、回归专注的次数，让孩子看见自己的进步，培养孩子的成就感。
当次数达到几次时，大家还可以来个小小的仪式庆祝一下，父母趁机赞扬一下孩子的努力。当孩子自我提醒得越多，习惯就会慢慢养成，孩子成就感频繁被刺激，能帮助孩子自律能力的提升，孩子的专注力也会慢慢地提高，学习效率自然而然就会上升。
四、环境氛围也能帮助孩子提高专注力
有时家里的环境太放松，部分孩子也容易下意识地分心，那么对那些专注力特别差的孩子 ： 声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，都会严重影响孩子的注意力。家长应竭力为孩子创造良好的学习环境当孩子学习时，家长一定要保持安静，不要和他说话，也不要在孩子周围走来走去，这些都会干扰孩子的学习。此外，如果家长一直保持着良好的读书、学习习惯，孩子就能耳濡目染。家长还可以多培养孩子的阅读习惯，让孩子在较长时间内集中精力阅读，有利于提高孩子注意力的稳定性。，父母们还可以把孩子带到图书馆学习或写作业。
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