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你的房间,就是你的生命状态

2018-12-31

清理你的家,就等同于清理身心的垃圾,会让你得到由外而内的洁净!



你的房间就像你自己


哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:

幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在脏乱中。


由小家及大家,一个成功的企业,往往窗明几净;反之,一个濒临破产的企业,一定满有混乱的角落。


于是,心理学家得出这样一个结论:“你所居住的房间便是你自身的折射,你的人生就像你的房间。”


此语一出,举世哗然,有不置可否的,有跌足顿悟的。但越来越多的人,从公司总裁到家庭主妇,纷纷支持这种说法。


一位天天以泪洗面的失恋女孩,把家中整理出14袋垃圾,一口气丢掉。


令她惊讶的是,随着混乱的房间恢复整洁,她积郁的心情似乎明快许多;


京瓷公司曾经一度经营不善,员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常闲极无聊时,开始每天在工厂里独自做清洁:刷厕所、割杂草、收拾杂物等。


一段时间之后,他突然顿悟了企业存在的意义,并且改变了经营理念,从而令京瓷蓬勃发展起来。


扫除房间真有这么大的魔力?


的确,扫除看似一场简单的体力劳作,实则内蕴深沉的人生智慧。


通过打扫,我们可以放下虚假的忙碌,用心灵和身体合作,在整理的时光中重新发现自己。


在中国,打扫的智慧源远流长。


譬如“妇”字的繁体字“婦”,便是女人手持一把笤帚;而直到今天,在许多地方,端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包、扎彩线,并且弄一把小笤帚,从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。


“一屋不扫,何以扫天下?”


一个小小的“扫”字,甚至可以成为打天下的寄托与期冀。


打扫的过程,就是处理、选择、扬弃的过程,是你与环境的互动。整洁的环境明显显示,你的逻辑性和条理性。好运更青睐干净明亮的家。


贰清理家就是清理内在


每当有心烦的事和负面情绪时,请整理家吧!我们外在的环境是内在的投射。那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。


养成动手的好习惯:


一周一小清理、一月一大清理。


让家居环境变清爽、洁净,我们住里面舒适,幸福感自然就增加了。幸福感的增加将带来满足和成功。


而那些不幸的人,通常生活在凌乱脏乱的环境中。

家里的脏乱,也带来思想的混乱。清理家,就等同于清理身心的垃圾,为自己带来洁净和智慧!


叁清理家就是丢掉病菌


我们路过垃圾场,习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家,如呆在垃圾场,“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”


在垃圾场般的家住久,外在的脏乱容易引发身心的疾病。清理家就等同于清理病菌,身心自然更健康


我有一个学员有长达8年的过敏史,我到她家去,看着她的衣柜放着18年前不穿的衣服。


我让她把那些旧衣服与陈旧的物品用心清理掉,她的皮肤过敏一周后全部消失!


肆清理家就是提升正能量


一个人走路会非常轻松,可是如果让你背上很多的东西,你一定走不动!家里的东西塞得太满,就会导致家里的能量非常沉重,无法正常地运作,更不可能带来美好的感觉。


将那些多余的清理掉之后,所带来的是非常轻松清爽的正能量!


伍清理家就是清理心灵


我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服,这些的能量非常负面。


犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃,真正被皇帝宠幸的只有几个妃子,其他的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。


而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用,散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人,让它们拥有新主人。


当你不断清理家,你内在堵塞的地方,就会越来越通畅、顺溜、轻松,爱和感恩就流进来了!


人生如同一场旅程,有山穷水复的困顿,亦有柳暗花明的惊奇。从长长的一生看来,过程中的负面情绪只是对生命的浪费。


中国人说,“得意时淡然,失意时坦然。”这不是中庸,却是扎扎实实的生活态度。


所以,懂得及时清空心灵里的负面情绪,才能享受人生的每一处风景。改变你的生活,从最简单的清理家居开始,让你的人生从此焕发出奇迹吧!



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